Đọc nhanh

1. Học cách tự thư giãn, quy tụ mọi ý nghĩ vào một điểm duy nhất.

2. Làm chủ nhịp thở của mình: sâu lắng, từ từ...để đảm bảo oxy tới não tối đa. Mục tiêu tạo đỉnh điểm giống như trước khi đi vào giấc ngủ - não ở trạng thái "tiếp nhận tối đa" giống như "giấy thấm" lý tưởng.

3. Khi đọc nhanh, mắt phải tự động chọn lấy 3-4 điểm "cơ bản" trong ánh nhìn trùm lên cả 2 trang sách kế tiếp mà đôi tay đang giữ-rồi nhảy múa từ điểm này qua điểm khác bằng tốc độ nhớ.

Trong khi đang đọc, cặp mắt phải chuyển động cực nhanh để nhận được những gì "chúng thấy".